私人教练和操课教练有什么区别

  随着国内健身行业的发展与日俱增，去健身的会员都有自己的目标与追求，而不是盲目从众图个新鲜，健身教练也因此划分两类。下面长沙567GO健身学院给大家分享私人教练和操课教练的区别，一起来看看。

  一、私人教练

  顾名思义，私人教练是以一对一的形式，在健身房对会员的健身需求，有针对性的指导教学。例如增肌减脂，康复训练，普拉提，综合格斗等。

  私人教练的优势就在于，发展周期长，薪资待遇高，对自己和家人的身体帮助也非常大。

  二、操课教练

  操课教练是以一带多的形式授课。授课内容也都是健身房会员可以免费参加的项目，主要就是以卖点噱头，增加健身房会员的储备。课程包括，单车，健身操，蹦床等。

  操课教练作为教练的一种，自然也有它的优势与不足。优势就在于大部分从事操课教练的都是以年轻人为主，激情有活力，可兼职。同时的不足之处也非常明显，课时费比较低，对身体各个关节损伤比较重，尤其是对膝盖造成的损伤尤为严重。这也就导致，大部分操课教练从事的时间较长也就在3年左右。随着年龄的增加，体能的下降，绝大多数的操课教练都会选择放弃，或者是再经过专业的学习转为私人教练。

  任何岗位都有其存在的道理，无论是私人教练也好，操课教练也好，都是在传递健康，带给人快乐。至于如何选择，还是要看自己的出发点，是以工作发展为主还是以兼职娱乐为主。

  以上就是长沙567GO健身学院整理的私人教练与操课教练的区别，希望对大家有所帮助。

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